Kesehatan Gigi Ternyata
Berpengaruh Pada Kesehatan Seluruh Tubuh
Kesehatan bukan segalanya, namun tanpa kesehatan, segalanya
tidak berarti apa-apa. Tidak jarang pula banyak orang yang menganggap bahwa
kesehatan itu mahal, padahal, yang membuat mahal adalah sembuh dari sakit,
bukan kesehatannya. Kesehatan juga bukan hanya tentang sembuh dari sakit,
melainkan juga tentang mencari cara untuk mencegah sakit. Tapi, bagaimana
caranya?
Cara sederhana untuk tetap sehat adalah dengan hidup , makan
makanan yang sehat dan bergizi, tidur cukup, perbanyak konsumsi air putih,
olahraga secara rutin, dan hindari stres. Dengan begitu, kesehatan fisik akan
tetap terjaga. Namun, tahukah Anda bahwa gigi dan mulut juga sangat perlu untuk
dijaga kesehatannya?
Apa hubungan kesehatan gigi dan mulut dengan kesehatan
Anda secara keseluruhan?
Sebuah studi menunjukkan bahwa kesehatan gigi
dan mulut yang buruk dapat menimbulkan berbagai komplikasi
penyakit membahayakan. Sehingga gigi dan mulut adalah panca indra vital yang
perlu diutamakan pemeliharannya.
Rongga mulut merupakan salah satu pintu masuk bakteri
penyebab penyakit ke bagian tubuh lainnya, baik aerob maupun anaerob. Bakteri
pada rongga mulut ternyata dapat menyebar melalui aliran darah, yang disebut
dengan bakteremia.
Jika kesehatan mulut Anda optimal, bakteri yang dapat masuk
ke dalam aliran darah hanya sedikit dan tidak membahayakan tubuh. Namun jika
kesehatan mulut Anda tidak dalam keadaan baik, maka jumlah bakteri yang akan
masuk ke dalam aliran darah meningkat dua hingga sepuluh kali lipat. Hal
tersebut dapat meningkatkan peluang terjadinya bakteremia menjadi lebih besar.
Tanpa kebersihan mulut yang tepat, bakteri juga dapat
mencapai tingkat yang menyebabkan infeksi mulut, seperti kerusakan gigi dan
penyakit gusi. Bahkan, teori fokal infeksi menyebutkan bahwa infeksi pada
rongga mulut bertanggung jawab pada terjadinya tiga penyakit sistemik,
yaitu penyakit
kardiovaskuler, diabetes
melitus, dan aterosklerosis.
Dampak kesehatan gigi dan mulut yang buruk
Beberapa penyakit yang terjadi akibat kesehatan gigi dan
mulut yang buruk adalah:
Penyakit gusi, yang
meskipun ringan namun dapat menjadi lebih buruk keadaannya jika tidak ditangani
secara tepat. Penyakit gusi atau penyakit periodontal dapat menyebabkan
hilangnya gigi, infeksi, dan komplikasi lainnya.
Peradangan
pada bagian dalam jantung, disebut endokarditis. Penyakit ini
terjadi sebagai akibat adanya bakteri dalam mulut yang terbawa aliran darah
melalui gusi yang berdarah.
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dan mulut?
Mengingat pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulu, maka
Anda dianjurkan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut. Beberapa hal yang dapat
Anda lakukan untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut adalah:
Sikat gigi minimal dua kali sehari dengan pasta gigi
ber-fluoride
Makan makanan yang sehat, hindari konsumsi makanan yang
mengandung manis/asam secara berlebihan
Ganti sikat gigi setidaknya tiga atau empat bulan sekali
Jangan merokok
Periksa kesehatan gigi dan mulut secara rutin setidaknya
enam bulan sekali ke dokter gigi
Kesehatan gigi yang baik merupakan kombinasi dari perawatan
sehari-hari yang tepat dimulai dari menggosok gigi dan pemeriksaan kesehatan
gigi dan mulut secara rutin ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali. Jadi,
jika ingin memiliki kesehatan tubuh yang optimal, jangan lupa untuk menjaga
kesehatan gigi dan mulut. Karena, menjaga kesehatan mulut Anda adalah investasi
dalam kesehatan Anda secara keseluruhan.
Komentar
Posting Komentar